Mjeow

klockan är 05.54 i skrivande stund
jag somnade vid 24.15 och vaknade 02.02 sen har jag inte kunnat somna om. vet inte varför dock.
jag mår lite illa och blir yr lite då o då, misstänker att det är den nya medicinen som gör biverkningar.
jag tänker på nätverksmötet och jag blir otroligt nervös och känns som att allt är emot mig. eller ja psykiatrin.
hur ska jag kunna komma någon vart när jag inte verkar kunna få den hjälpen jag behöver. jag vet ju inte vilken hjälp som finns att få direkt när det kommer till min problematik,och dom verkar tro att dbt är en mirakel kur för alla med just borderline me jag har gått dbt i 3 år och jag sliter röven av mig men ingen ser hur jag jobbar bara för att jag inte gör framsteg,jag skadar mig fortfarande ect och då är det helt plötsligt mitt fel att jag inte har arbetat tillräckligt. men tanken verkar inte ha slagit att det kanske inte funkar för just mig? eller att det blir för svårt för mig och att min ångest är för stor så jag inte kan kontrollera det hela.






att det ska vara så svårt att bli frisk,jag vet att det inte finns enkla vägar men det känns som att mina vägar till att vara frisk är helt omöjliga att gå. efter såhär många år så tar krafterna slut. jag vet varken ut eller in,känner mig manipulerad,kränkt,nedvärderad.

känner för att självskada....men då blir det antingen ett jävla liv eller ett stort nederlag. frågan är bara hur länge jag står ut.

jag ska gå o borsta tänderna iafl. så jag känner mig lite fräschare.